Získej zdravé a silné tělo!
...díky propojení fyzio a fitness
- Bolí tě záda, klouby nebo jsi po zranění?
- Chceš spojit sílu se zdravím a najít radost v pohybu?
Kdo jsme?
- Jsme fyzioterapeuti a trenéři. Pomáháme lidem zbavit se bolesti a vybudovat zdravé, silné a odolné tělo.
- Naším cílem je vést lidi ke zdravému pohybu a sportu bez zbytečných zranění.
Jsi tu správně, pokud:
- máš bolesti zad nebo kloubů
- chceš mít zdravé, silné a odolné tělo
- jsi už vyzkoušel všechno možné, ale nic nefungovalo dlouhodobě
- hledáš smysluplný systém a kvalitní vedení
- chceš sportovat, ale omezuje tě bolest
- řešíš rehabilitaci po zranění
- chceš být ve skvělé formě
Co o nás říkají klienti?
Měla jsem bolest kotníku a kolene při dřepech. Překvapil mě Laciho styl cvičení, protože přemýšlí komplexně a nebere věci striktně. Díky tomu mohu DŘEPOVAT a BEZBOLESTNĚ, celkově jsem si i více jistá jinými cviky na nohy a nemám už tolik strach z dřepů. Nečekala jsem, že mi to umožní dřepovat takhle rychle. Doporučila bych každému sportovci, kterého něco trápí.
Velice děkuji Lacimu za pomoc. Měl jsem nešikovně zablokovaná záda a odcházel jsem jako vyměněný hned po první návštěvě.
Vždycky, když jsem si šla zaběhnout 5 km (někdy i víc), bolel mě potom kotník a štvalo mě to, protože mě to omezovalo v běhu. Stačilo pár dní před každým během poctivě cvičit cviky, cos mi dal, a bolest byla pryč – jupí jou! 😀 Díky!!
Řešil jsem problém s ramenem po operaci a návrat do lepší formy celého těla. Poznávám nové cviky, cítím se pevnější a rameno je stále silnější, takže vše splňuje očekávání. Doporučil bych komukoliv, kdo se chce věnovat zdravému životnímu stylu a ocení cvičení bez stresu a nátlaku.
Fungují mi tréninky od Laciho, mám větší sílu a pohybu se věnuju pravidelněji než dřív, taky jsem se zbavila fyzické únavy a ztuhlosti, mám z toho radost a neztrácím motivaci, když už vím co dělám. 💪🏻
Trpěla jsem na chronické bolesti krční páteře a beder. Po trénincích s tebou se mi uvolnila krční páteř, což jsem přesně potřebovala. Zaznamenala jsem i větší sílu. Těším se na další výsledky!
Blog o zdraví a sportu
- Kvalitní know-how ze světa fyzio a silového tréninku!
- Pravidelně tvoříme příspěvky pro všechny, kteří se zajímají o fitness, trénování a také o skutečnou příčinu svých bolestí.
Neodkládej to! Samo se to neudělá.
Kontaktuj nás telefonicky nebo e-mailem a získej vedení, na které se můžeš spolehnout.
info@sportsflow.cz
+420 601 536 244