Fyzio
- Řešíme příčinu obtíží, ne jen jejich projevy
- Pomáháme tělu znovu najít jistotu a rovnováhu v pohybu
- Ve Slaném, Praze a na Kladně
+420 601 536 244Přirozená cesta k funkčnímu pohybu
Jak naše fyzio začíná
Každá spolupráce začíná důkladným posouzením obtíží a jejich možných příčin. Díváme se na pohyb, rozsah, napětí i souvislosti v celém těle, ne jen na místo, které bolí.
Jakým způsobem pracujeme
Ve fyziu využíváme více pasivních technik zaměřených na klouby, svaly, fascie i nervové struktury. Cílem je uvolnit omezení, snížit napětí a připravit tělo na bezpečný návrat k pohybu.
Jak navazujeme pohybem
Součástí terapie je i cílené cvičení a edukace, které pomáhají změny přenést do běžného dne. Díky tomu má terapie dlouhodobý efekt a podporuje jistotu v pohybu.
S čím ti pomůžeme?
Fyzio je způsob, jakým se v praxi projevuje naše zkušenost s pohybem a činností. Dostaneš tak odborný a zároveň lidský přístup k tělu, které potřebuje pozornost i čas.
Úleva od bolesti
Pomáháme s akutními i dlouhodobými bolestmi zad, krku, ramen, kolen a dalších částí těla.
Větší volnost při pohybu
Postupně obnovujeme rozsah pohybu a snižujeme omezení, která brání běžnému fungování.
Jistota a stabilita
Pracujeme s kontrolou pohybu a vnímáním těla, aby se snížil pocit nejistoty či nestability.
Bezpečný návrat po zranění
Provázíme tě rehabilitací po operacích i úrazech a pomáháme tělu znovu získat důvěru v pohyb.
Prevence přetížení a zranění
Učíme tělo pracovat efektivněji, aby se potíže neopakovaly a pohyb byl dlouhodobě udržitelný.
Lepší fungování během dne
Pomáháme nastavit pracovní prostředí i návyky tak, aby tělo nebylo zbytečně přetěžováno.
V čem fyzio spočívá?
Jak fyzio probíhá?
- Detailní odběr anamnézy
- Vyšetření pohledem
- Vyšetření pohmatem
- Vyšetření relevantních pohybových vzorců
- Měření rozsahu pohybu
- Měření otoku a další
Jaký je rozdíl oproti tréninku?
- Pracujeme více s pasivními technikami než při tréninku nebo fyziotréninku.
- Při vyšetření hodnotíme volnost kloubů, případné blokády, napětí fascií i citlivost nervových struktur.
- V terapii se zaměřujeme na uvolnění kloubních omezení a snížení tuhosti svalů.
- Cílem je připravit tělo na bezpečný a přirozený návrat k pohybu.
Jak řešíme tvé problémy?
- Proprioceptivní neuromuskulární facilitace a fasciální terapie dle Stecca
- Mobilizace dle Mulligana a Lewita
- Individuálně nastavené cvičení: silový trénink, kompenzační a korekční cvičení
- Edukace: souvislosti bolesti, zátěže a regenerace (biopsychosociální přístup)
- Edukace v pracovní ergonomii
- Postup podle aktuálních vědeckých doporučení
Co o nás říkají klienti?
Jaké jsou možnosti spolupráce?
Jednorázové fyzio
1200 Kč
Balíček 4× fyzio
1000 Kč / lekce
4000 Kč celkem
Pokud chceš zapracovat na svých slabinách, jednorázovky nestačí!
Měsíční spolupráce
Dlouhodobý systém, ne náhodné cvičení
- Zahrnuje individuální plán návratu k bezbolestnému pohybu
- Součástí je edukace cviků pro samostatné cvičení a dokument s videoukázkami doporučených cviků
- Kompletní vstupní a výstupní funkční vyšetření na začátku a na konci měsíce
- Extrémně zvýhodněná cena (cena fyzio může takto klesnout až na 800 Kč za lekci)
- Online podpora přes WhatsApp
1× týdně
3600 Kč
/ měsíčně (1 trénink ~ 900 Kč)
2× týdně
6800 Kč
/ měsíčně (1 trénink ~ 850 Kč)
3× týdně
9600 Kč
/ měsíčně (1 trénink ~ 800 Kč)
Při měsíční spolupráci se hradí předem domluvený počet fyziolekcí na měsíc dopředu.
Jsi připravený začít, nebo máš ještě otázky?
Ozvi se nám – společně najdeme řešení přímo pro tebe.
info@sportsflow.cz